30 ans d'expertise - Découvrez des formations exclusives !
Formation Détente Minute
Apprendre à détendre son corps rapidement en situation professionnelle pour soulager les tensions dues à des stations debout ou assise prolongées, clarifier son esprit pour plus d'efficacité,
prévenir le stress
Durée : ateliers de 2 à 3 h
Format Keynote + expérientiel
Non, je ne vous demanderai pas de vous retirer dans une grotte. Je ne vous demanderai pas non plus de vous asseoir dans des positions bizarres. La méditation est moderne, elle est adaptée à votre vie, elle vous permet d'avoir plus de créativité, de diminuer votre stress, d'être plus positif, d'avoir plus de recul et de clarté... en bref, elle vous permet de vous épanouir et d'être heureux.
Chez vous, au bureau, ... vous pouvez utiliser la méditation. Dans cette conférence non seulement je vous expliquerai ce qu'est la méditation... et surtout ce qu'elle n'est pas, mais je vous montrerai comment vous pouvez immédiatement commencer à méditer.
Conférence
La méditation n'est pas
ce que vous pensez
Autres thèmes de formations
○ Gestion des conflits
○ Gestion du stress et des RPS
○ Gestion de son temps et de ses priorités
○ Préparer sa retraite
○ Améliorer son intelligence émotionnelle
L’accueil physique et téléphonique avec spécificité sur le champ médical
- Gestes et postures (dont approche spécifique dos)
Formatrice sur formations diplômantes et formation continue.
Formations diplômantes : Chargée de cours dans le cadre du Dufra à l'Université de Tours (psycho des groupes et gestion des groupes) - Deavs (Diplôme des auxiliaires de vies sociales pour le toucher dans le soin) - Ecole d'infirmières du Chu (stress, toucher dans le soin) - Bac pro commerce (stress et prépa examen)
Formations continues : Personnel de l'université (stress), étudiants du Suaps (service universitaire sportif pour le stress), Assad (gestion des conflits, stress, toucher dans le soin), multi public entreprises (gestion des conflits, stress)